صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
کنترل استرس
بروزرسانی: 05:37
1 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
مخاطب 24- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
مخاطب 24- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه ...
کنترل استرس - استرس - غذایی - منابع غذایی - تغذیه - کنترل - رژیم غذایی
2 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
اقتصاد نیوز- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح ...
کنترل استرس - استرس - غذایی - منابع غذایی - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - تغذیه
3 - رژیم غذایی مناسب برای کنترل استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ساعت پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 03:00 72667561
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ساعت پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 03:00 72667561
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. -
کنترل استرس - رژیم غذایی - استرس - کنترل - ارتقای سلامت - مناسب - غذایی
4 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
غذایی - استرس - منابع غذایی - کنترل استرس - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - تغذیه
5 - این غذاها استرس را کم می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 35 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
آرمان ملی- پزشکی- 35 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی ...
استرس - کنترل استرس - مدیریت استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش
6 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های ...
غذایی - منابع غذایی - استرس و اضطراب - استرس - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - منابع
7 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
تابناک- پزشکی- 37 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
تابناک- پزشکی- 37 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یک متخصص تغذیه،
کنترل استرس - استرس - غذایی - کنترل - رژیم غذایی - ارتقای سلامت - منابع غذایی
8 - وقتی استرس دارید این مواد غذایی را نخورید!
خبر گردون- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
خبر گردون- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی ...
غذایی - منابع غذایی - استرس و اضطراب - استرس - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - منابع
9 - این مواد غذایی استرس شما را بیشتر می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند استرس شما را دوچندان می کند. منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، ...
انواع شیرینی - غذایی - منابع - انواع - استرس - قند و شکر - منابع غذایی
10 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 38 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،
غذایی - استرس - منابع غذایی - منابع - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب
11 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 41 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
عصر ایران- پزشکی- 41 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ...
منابع غذایی - غذایی - استرس - کاهش استرس و اضطراب - کنترل استرس - استرس و اضطراب - تغذیه
12 - غلبه بر استرس با سلاح غذا
نبض بازار- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
نبض بازار- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
با مصرف این خوراکی ها اضطراب و استرس را به زانو درآورید - ،استرس اژد هایی که سلامت روان و جسم ما را تهدید می کند با سلاحی به نام غذا قابل مهار است. متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ...
استرس - خوراکی ها - خوراکی - رژیم غذایی - سلامت - ارتقای سلامت - مدیریت استرس
13 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - آفتاب نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور با بیان ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
14 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
15 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
262240 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، - تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل ...
غذایی - منابع غذایی - صنایع غذایی - استرس - کاهش استرس و اضطراب - تغذیه - تحقیقات
16 - کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت//چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
ایرنا- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
ایرنا- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته ...
کنترل استرس - غذایی - تغذیه - استرس - ارتقای سلامت - منابع غذایی - صنایع غذایی
17 - چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:00 72519137
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:00 72519137
کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمون هایی می شود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش می دهند. - بیماری ...
بیماری های قلبی - بیماری ها - بیماری - قلبی - عروقی - رژیم غذایی - ابتلا
18 - ارتباط استرس و سکته های مغزی
پرسون- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:47 72464748
پرسون- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:47 72464748
وقتی استرس و اضطراب ها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمون ها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد. - به گزارش ، خونریزی های دستگاه گوارشی، ...
استرس - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - اجتماعی - استرس و اضطراب - کاهش - سکته های مغزی
19 - این روز ها خیلی ها گرفتار این بیماری می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:41 72445316
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:41 72445316
با افت عملکرد سیستم ایمنی در اثر استرس ها، بدن توانایی و مقاومت خود را نسبت به برخی بیماری ها، عفونت های فرصت طلب و حتی برخی بیماری های مغز و اعصاب، - از دست می دهد. وی با بیان اینکه، سکته ...
استرس - سیستم ایمنی - بیمار - بیماری - توانایی - کاهش - سکته های مغزی
20 - استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ | چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
اینتیتر- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
اینتیتر- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ می دهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، - کاهش ...
رژیم غذایی - کاهش وزن - تغییرات - تغییر - کاهش - فعالیت فیزیکی - فرآیند
اخبار داغ:
واکنش سریع السه درویش به صحبت های نکونام/ مدیر پرسپولیس سرمربی استقلال را شست و پهن کرد
تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری
فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد
صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403
5 بازیکن پرسپولیس در لیست مازاد اوسمار
این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند
حفظ سه بازیکن در اولویت پرسپولیس
اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق
دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل
آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است
صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد
قتل مادر با ضربات چاقو
آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟!
سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟
کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها
توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است
جایگزینی مسالمت آمیز پس از شهادت رییسی
قول آزادی با یک تک گوشت: حکایت خواجه و غلام
عکس دیده نشده از برادر پناهیان در خیابان های قم + ببینید
یک درخت، شگفتی محیط زیست دریایی
اشتباهات فاحش در ماده های قانون کار/ آیا کارفرما می تواند از کارگر ضمانت بگیرد؟
آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا
موضوعات داغ:
بازیکن پرسپولیس
باشگاه استقلال
والیبال کانادا
بازی دوستانه
مدیرعامل پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
نقل و انتقالات استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
انتقالات استقلال
هادی ذوالفقاری
ویژه برنامه های شب های قدر
دوربین کانن
قاسم مومنی
شبکه گذاری
موج شکن
فیلم قصیده گاو سفید
دکتر محمود حسین پور
مراکز علمی کاربردی
تراشتگن
اعتبار هزینه ای
مهدی دادرس
شاهو ناصری
پهپاد قاصف
صفا
شهردار چادگان
پشوییه
مرد سال فیفا
مختلط
سیاه گلال
شوراهای حل اختلاف
شیر دادن به نوزاد
بازی های دوستانه
دانیال اسماعیلی
اصلاح قانون کار
سود سهام عدالت
امام خمینی (ره)
اطاله دادرسی
آموزش آنلاین
فولاد مبارکه
کشورهای عربی
رژیم اشغالگر
هزار تومانی
حملات هوایی
اصلاح قانون
دولت سیزدهم
سازمان بورس
علیرضا بیرانوند دروازه بان
روابط ایران و کشورهای عربی
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
کمیسیون های تخصصی مجلس
دکتر رضا داوری اردکانی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
نایب قهرمانی استقلال
واریز سود سهام عدالت
هفته پایانی لیگ برتر
رسانه های صهیونیستی
دروازه بان پرسپولیس
سازمان مدیریت صنعتی
استاد دانشگاه تهران
سه بازیکن پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم استقلال
برنامه فوتبال برتر
وزارت خارجه آمریکا
پتروشیمی خلیج فارس
دانیال اسماعیلی فر
امیرحسین اصلانیان
رضا داوری اردکانی
از باشگاه استقلال
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون های تخصصی
علیرضا بیرانوند،
قهرمانی پرسپولیس
تحصیلات دانشگاهی
رییس سازمان بورس
محیط زیست دریایی
واکنش سریع السه درویش به صحبت های نکونام/ مدیر پرسپولیس سرمربی استقلال را شست و پهن کرد تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403 5 بازیکن پرسپولیس در لیست مازاد اوسمار این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند حفظ سه بازیکن در اولویت پرسپولیس اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد قتل مادر با ضربات چاقو آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟! سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟ کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است جایگزینی مسالمت آمیز پس از شهادت رییسی قول آزادی با یک تک گوشت: حکایت خواجه و غلام عکس دیده نشده از برادر پناهیان در خیابان های قم + ببینید یک درخت، شگفتی محیط زیست دریایی اشتباهات فاحش در ماده های قانون کار/ آیا کارفرما می تواند از کارگر ضمانت بگیرد؟ آغاز جشنواره آموزش رایگان داناموضوعات داغ:
بازیکن پرسپولیس باشگاه استقلال والیبال کانادا بازی دوستانه مدیرعامل پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان صندوق بازنشستگی نقل و انتقالات استقلال صندوق بازنشستگی کشوری انتقالات استقلال هادی ذوالفقاری ویژه برنامه های شب های قدر دوربین کانن قاسم مومنی شبکه گذاری موج شکن فیلم قصیده گاو سفید دکتر محمود حسین پور مراکز علمی کاربردی تراشتگن اعتبار هزینه ای مهدی دادرس شاهو ناصری پهپاد قاصف صفا شهردار چادگان پشوییه مرد سال فیفا مختلط سیاه گلال شوراهای حل اختلاف شیر دادن به نوزاد بازی های دوستانه دانیال اسماعیلی اصلاح قانون کار سود سهام عدالت امام خمینی (ره) اطاله دادرسی آموزش آنلاین فولاد مبارکه کشورهای عربی رژیم اشغالگر هزار تومانی حملات هوایی اصلاح قانون دولت سیزدهم سازمان بورس علیرضا بیرانوند دروازه بان روابط ایران و کشورهای عربی هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قهرمانی پرسپولیس در لیگ کمیسیون های تخصصی مجلس دکتر رضا داوری اردکانی انتخابات ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی نایب قهرمانی استقلال واریز سود سهام عدالت هفته پایانی لیگ برتر رسانه های صهیونیستی دروازه بان پرسپولیس سازمان مدیریت صنعتی استاد دانشگاه تهران سه بازیکن پرسپولیس تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم استقلال برنامه فوتبال برتر وزارت خارجه آمریکا پتروشیمی خلیج فارس دانیال اسماعیلی فر امیرحسین اصلانیان رضا داوری اردکانی از باشگاه استقلال برنامه هفتم توسعه کمیسیون های تخصصی علیرضا بیرانوند، قهرمانی پرسپولیس تحصیلات دانشگاهی رییس سازمان بورس محیط زیست دریایی
